花粉症がつらい人へ

原因と治し方を現代医学・東洋医学・色彩治療から解説

春になると、くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみに悩まされる「花粉症」。日本では現在、約4割以上の人が花粉症を経験しているといわれています。

薬を飲めば症状は一時的に楽になりますが、毎年繰り返すため「根本的に治したい」と感じている人も多いでしょう。

花粉症は単に花粉だけが原因ではなく、免疫バランス・生活習慣・体質などが複雑に関係する症状です。

この記事では、花粉症の原因と治し方を

* 現代医学
* 東洋医学
* 色彩治療

という3つの視点からわかりやすく解説します。

花粉症の原因（現代医学）

花粉症は「アレルギー性鼻炎」の一種で、体の免疫が花粉に過剰反応することで起こります。

花粉が鼻の粘膜に付着すると、体はそれを異物として認識します。すると免疫細胞がIgE抗体を作り、ヒスタミンなどの炎症物質が放出されます。

これによって次の症状が起こります。

・くしゃみ
・鼻水
・鼻づまり
・目のかゆみ

日本では特に

* スギ花粉
* ヒノキ花粉

が大きな原因となっています。

また最近の研究では、花粉症が増えている背景として

・都市化
・大気汚染
・腸内環境の変化
・ストレス
・睡眠不足

なども関係していると考えられています。

花粉症の治療（現代医学）

現在の花粉症治療には主に次の方法があります。

薬物療法

最も一般的な治療です。

主な薬

* 抗ヒスタミン薬
* ステロイド点鼻薬
* 抗ロイコトリエン薬

症状を抑える効果はありますが、**眠気などの副作用**が出る場合があります。

舌下免疫療法

最近注目されている根本治療です。

花粉の成分を少量ずつ体に取り入れて免疫を慣らす方法で、数年間続けることで症状が軽くなる可能性があります。

ただし

・長期間の治療
・すべての人に効果があるわけではない

という課題もあります。

東洋医学から見た花粉症

東洋医学では、花粉症は単なるアレルギーではなく

体のバランスの乱れが表面に現れた症状

と考えます。

特に関係するのが

* 肺
* 脾
* 腎

という三つの臓です。

肺の弱り

肺は呼吸だけでなく、外からの刺激から体を守る働きがあります。肺が弱くなると花粉などに敏感になります。

脾の弱り

脾は消化吸収や水分代謝に関係します。脾が弱ると体に余分な水分が溜まり、鼻水が増えやすくなります。

腎の弱り

腎は体のエネルギーの源です。腎が弱ると慢性的なアレルギー体質になりやすいと考えられています。

東洋医学の対策

鍼灸

鍼灸では次のツボを使うことが多いです。

・迎香
・合谷
・足三里
・肺兪

これにより

* 鼻の通り改善
* 自律神経調整
* 免疫バランス調整

が期待できます。

漢方

体質に合わせて

・小青竜湯
・玉屏風散
・葛根湯

などが使われます。

色彩治療による花粉症改善

近年、東洋医学をベースにした治療として注目されているのが色彩治療です。

色彩治療では

体の気の流れやツボの状態を確認し、カラーチップ付きのシールをツボに貼ることで体のバランスを整えます。

花粉症の場合は

* 鼻の働きを整えるツボ
* 目のかゆみを整えるツボ
* 免疫バランスを整えるツボ

などを調整します。

色には体のエネルギーに影響を与える働きがあると考えられており、体のバランスを整える補助的な役割を果たします。

施術は

* 短時間
* 痛みが少ない
* 体への負担が少ない

という特徴があります。

花粉症を改善する生活習慣

花粉症改善には生活習慣も重要です。

・睡眠不足を避ける
・腸内環境を整える
・甘いものを食べすぎない
・体を冷やさない
・ストレスを減らす

これらは免疫バランスを整えるために重要です。

花粉症を改善するために重要なこと

花粉症は

* 花粉
* 免疫
* 自律神経
* 生活習慣
* 体質

などが複雑に関係する症状です。

そのため

急性期
→ 現代医学（薬）

体質改善
→ 東洋医学

体の調整
→ 色彩治療

このように複数の方法を組み合わせることで、より効果的な改善が期待できます。

まとめ

花粉症は年々増えている現代病ですが、対策方法も進歩しています。

現代医学の治療で症状を抑えながら、東洋医学や色彩治療で体質を整えることで、毎年つらい花粉症を改善する可能性が高まります。

花粉症で悩んでいる方は、薬だけに頼るのではなく、体のバランスを整える治療を検討してみるのも一つの方法です。