現代医学・東洋医学・色彩治療から考える改善方法

突然ふらついたり、周囲が回っているように感じたりする「めまい」。

めまいは多くの人が経験する症状ですが、原因が分からないまま長く続くことも少なくありません。

病院で検査をしても「異常なし」と言われることもあり、不安を感じている方も多いでしょう。

めまいは単に耳の問題だけではなく、自律神経や血流、体のバランスなどさまざまな要因が関係しています。

この記事では、めまいの原因と改善方法について

• 現代医学

• 東洋医学

• 色彩治療

という三つの視点から解説します。

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めまいとは

めまいとは、体のバランス感覚に異常が起こり、周囲が回っているように感じたり、ふらついたりする症状です。

めまいには大きく分けて次の三つのタイプがあります。

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回転性めまい

周囲がぐるぐる回るように感じるめまいです。

主な原因

• 良性発作性頭位めまい症

• メニエール病

• 内耳の異常

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浮動性めまい

体がふわふわするような感覚です。

主な原因

• 自律神経の乱れ

• ストレス

• 脳の血流低下

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立ちくらみ

立ち上がったときに起こるめまいです。

主な原因

• 血圧低下

• 起立性調節障害

• 自律神経の乱れ

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めまいの原因（現代医学）

めまいの原因はさまざまですが、大きく三つに分けられます。

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内耳の異常

耳の奥にある内耳は、体のバランスを感じる重要な器官です。

内耳に異常が起こるとめまいが発生します。

代表的な病気

• メニエール病

• 良性発作性頭位めまい症

• 前庭神経炎

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脳の異常

脳の血流障害や脳の病気でもめまいが起こることがあります。

例

• 脳梗塞

• 脳出血

• 脳腫瘍

急激なめまいが起きた場合は医療機関での診察が重要です。

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自律神経の乱れ

最近増えている原因が自律神経の乱れです。

ストレスや生活習慣の乱れにより自律神経が不安定になると、脳や内耳の血流が低下し、めまいが起こることがあります。

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現代医学の治療

病院では主に次のような治療が行われます。

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薬物療法

めまいを抑える薬が処方されることがあります。

例

• 抗めまい薬

• 血流改善薬

• 抗不安薬

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リハビリ

めまい体操などによってバランス機能を回復させる方法もあります。

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東洋医学から見ためまい

東洋医学ではめまいを

気・血・水のバランスの乱れ

として考えます。

特に関係する臓は

• 肝

• 脾

• 腎

です。

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肝

肝はストレスと深く関係する臓です。

肝の働きが乱れると

• 頭痛

• めまい

• 不眠

などの症状が起こります。

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脾

脾は消化吸収を担当します。

脾が弱ると

• 疲れやすい

• めまい

• 食欲不振

などの症状が起こります。

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腎

腎は体のエネルギーの源です。

腎が弱ると

• 耳鳴り

• めまい

• 慢性疲労

などが起こることがあります。

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鍼灸によるめまいの改善

鍼灸では体のツボを刺激して体のバランスを整えます。

よく使われるツボ

• 百会

• 風池

• 足三里

• 内関

これらのツボを刺激することで

• 血流改善

• 自律神経調整

• ストレス緩和

が期待できます。

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色彩治療によるめまい改善

青山色彩鍼灸院では東洋医学の考え方をベースにした 色彩治療 を行っています。

色彩治療では、体の状態を確認し、症状に合わせた カラーチップ付きシール をツボに貼ることで体のバランスを整えます。

めまいの場合

• 自律神経を整えるツボ

• 血流を改善するツボ

• 耳の働きを整えるツボ

などを調整します。

色は体のエネルギー状態に影響すると考えられており、ツボと組み合わせることで体の調整力を高めることを目指します。

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めまいを改善する生活習慣

めまいを改善するためには生活習慣も重要です。

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睡眠

十分な睡眠をとることで自律神経が安定します。

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食事

栄養バランスの良い食事を心がけることが大切です。

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ストレス管理

リラックスする時間を持つことも重要です。

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まとめ

めまいは

• 内耳の異常

• 自律神経の乱れ

• ストレス

• 体質

などさまざまな原因によって起こります。

現代医学の治療に加え

• 東洋医学

• 色彩治療

によって体のバランスを整えることで改善が期待できる場合があります。

めまいが長く続く場合は、体全体のバランスを整えることを考えることも大切です。

青山色彩鍼灸院では、自律神経の乱れによるさまざまな症状に対して、東洋医学と色彩治療を組み合わせた施術を行っています。
めまい、不眠、動悸など原因がはっきりしない体調不良でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。